Mládež - U11

• V rámci U11 hrají kluci narození 1. 1. 2014 a mladší a dívky narozené 1. 1. 2013 a mladší. 

Děti v U11 jsou už ve starší přípravce. Základ, který již umí a stále zdokonalují je:

• vedení míče, 
• kličkování, přihrávání a střílení,
• přijímání a zpracování míče,
• házení a chytání míče a míčků,
• nabíhání pro přihrávku a uvolnění.

V U11 hrají zápasy na větším hřišti ve formátu 5+1. Zaměřujeme se na rozvoj tvořivého a komplexního hráče. Trénink není méně významný než utkání a naopak. Podporujeme individualitu, ale i týmovost. Stále klademe důraz na to, aby o svůj ztracený míč zabojovaly. Učíme se techniku běhu, přeskakování, podlézání, lezení i změny směrů.  

Jak by rodiče v U11 měli podporovat děti?

V U11 přecházejí děti do puberty. Proto je potřeba je vést citlivě. Umožněte jim účast na zápasech i tréninkách a nepolevujte „když se nechce“. Dítě se učí plnit své povinnosti a vysoká docházka je krásným příkladem. 

Dohlédněte na správnou životosprávu: základem jídelníčku by měla být ovoce, zelenina, maso apod. Vyhněte se sladkostem, chipsům či jiným pochutinám. Snažte se jim tyto drobnosti dopřávat pouze občas.

Podpořte rozhodnutí trenérů, ať je jakékoli. Ve starší přípravce už má trenér důležitější roli. Vlivem puberty mohou být děti ovlivněné hormony či emocemi. Snažte se jakoukoli situaci řešit v klidu, v soukromí a s trenérem.